NaamLoos

Wie heeft ze niet, goede voornemens om af te vallen. We hadden al last van een paar kilootjes overgewicht en nu hebben we ons ook nog vol lopen vreten met de kerst.

Een dieet kan helpen, maar misschien zijn enkele simpele oefeningetjes
efficienter.

Begin langzaam en versnel het tempo pas als je de techniek volledig onder
de knie hebt.

Waarschuwing:
Misschien is het raadzaam je dokter te raadplegen alvorens aan het
oefeningenpakket te beginnen.


Nu naar beneden scrollen...















































Nu terug naar boven scrollen...





OK.


Dat is genoeg voor de eerste dag...


Groeten van de Baas.

Posted by De baas on Tuesday, April 11, 2006 at 6:32 PM | Permalink